fitness Kids Krachttraining SB32 KIDS POWER: waarom sporten goed is voor kleintjes! Beweging is belangrijk voor mensen van alle leeftijden, en dat geldt ook voor peuters en kleuters. Het is een goede ... Rick de Baat 25 jan. 2023
Fitness Supersets Wat zijn supersets en waarom zijn ze effectief? Supersets zijn een trainingsmethode waarbij je snel afwisselt tussen 2 oefeningen met weinig rust tussen de sets. Me... Rick de Baat 29 nov. 2022