Hi there

Welcome Guest
We typically reply within minutes
James
Hello! James here from Support team,this is sample text. Original text will display as per app dashboard settings

NIEUWE GROEPEN HYROX PREP | SCHRIJF JE SNEL IN!

header site ruiter fitness (2).png__PID:ae06b1b5-0303-447e-81f6-8a9ea0ff58ab

Jij gaat samen met onze SB32 HYROX trainers 10 weken lang 2x per week aan de slag in een kleine groep vaste deelnemers (minimaal 6 en maximaal 8). In deze 10 weken (20 lessen) werken we gericht toe naar een vaste einddatum. In dit geval 6 + 7 april 2024, HYROX ROTTERDAM.

We hebben een duidelijke opbouw in deze 10 weken waarbij we werken aan intensiteit, krachttraining, HYROX specifieke trainingen en natuurlijk houden we rekening met herstel. Kortom een volledig uitgebalanceerd programma welke iedereen kan volgen, ongeacht je niveau! En dat voor een vaste prijs van 3x €135,-

MELD JE NU AAN!

Voeding

Tijdens het 12 WEEKS OUT programma is voeding een belangrijk onderdeel. Voeding bepaald in veel gevallen je succes. Door middel van praktische uitleg gaan we in 12 weken aan de slag met dit onderdeel. Bij aanvang, tussendoor en aan het einde van het programma zullen we metingen verrichten. Uiteraard hebben we wel jouw commitment nodig anders heeft het geen zin. 

Training

Tijdens de eerste paar trainingen zullen we kijken hoe belastbaar jij bent. Op die manier kunnen we op een verantwoorde manier aan de slag. We proberen je iedere training tot het uiterste te drijven. De basis van alle trainingen bestaan uit volledige krachttraining. Raadzaam is om zelf goed op te warmen alvorens de les begint. Zo kunnen we het uur maximaal benutten. 

Mindset

Misschien herken je het wel. Je mist soms motivatie, een stok achter de deur of juist niet die laatste paar herhalingen die je zelf niet zou doen. Of juist moeite met focus houden op voeding? Maak jij goede keuzes? Samen met de groep zorgen we voor een goede vibe waarbij we elkaar op een positieve manier proberen te motiveren. Ook is dit de uitgelezen kans om alcohol gebruik 12 weken tot een minimum te beperken. Hierdoor zal je nog meer uit het programma halen!

image00023.jpeg__PID:d1bd9474-b3f6-4359-a242-2de987308cd5

GROEP 1
VOL

Dinsdag & Donderdag
18:45 uur tot 19:45uur

3x €135,-

  • Start dinsdag 30 januari
  • Laatste les donderdag 4 april
  • 10 weken 2 lessen per week
  • Become a SB32HYROXHERO
SCHRIJF JE IN!

GROEP 2
NOG 1 PLEK!

Dinsdag & Donderdag
20:00 uur tot 21:00 uur

3x €135,-

  • Start dinsdag 30 januari
  • Laatste les donderdag 4 april
  • 10 weken 2 lessen per week
  • Become a SB32HYROXHERO
SCHRIJF JE IN!

LAST BUT NOT LEAST....

Er zitten vele voordelen aan deze prep. Je krijgt namelijk korting en toegang tot de volgende exclusieve deals:

  • 10% korting op de door ons geadviseerde supplementen
  • Toegang tot exclusieve content via onze HYROX groep
  • GRATIS 1x InBody lichaamsanalyse twv EUR 29,95
  • Gratis gebruik van Vytal Voedingsapp twv EUR 25 per maand!
  • Korting bij de sportmasseur die ervaring heeft met atleten zoals jij!
  • en nog veel meer!
Hilke

WAAR WACHT JE NOG OP?

SCHRIJF JE NU IN!