12WKS2LEAN

Je hebt het al vaak geprobeerd. Even strak, daarna weer terug in oude gewoontes. Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je geen systeem had dat werkt in het echte leven.

12WKS2LEAN is dat systeem. 12 weken lang bouwen we samen aan een strakker lichaam, meer energie en vooral: grip op je voeding zodat je dit na het traject ook kunt volhouden.

Voor wie is 12WKS2LEAN?
Dit traject is voor jou als je wilt afvallen, strakker wilt worden en moeite hebt om voeding consistent vol te houden. Je bent bereid je voeding en gewicht bij te houden en je wil coaching en structuur zodat je niet na een paar weken afhaakt.

Dit traject is niet voor jou als je niet wil tracken, alleen een los schema zoekt of resultaat wil zonder verantwoordelijkheid te pakken.

Wat je bereikt in 12 weken
Je verliest vet, wordt zichtbaar strakker, voelt je fitter en energieker, hebt minder cravings en je krijgt een systeem dat je daarna zelf kunt blijven toepassen.

Wat je krijgt
12 weken coaching met wekelijkse check-ins en bijsturing, trainingsschema’s in de SB32 app, macro’s plus een voedingsblauwdruk en een voorbeeldweek in de Food App zodat je precies weet hoe je het simpel en haalbaar houdt.

Let’s go. Team SB32 🖤💛