Gedurende de zomervakantie geven we iedere donderdag een super toffe les voor kids tussen 5 en 12 jaar met een ander onderwerp.
SB32 KIDS Summerschool is een initiatief om kinderen eens op een andere manier te laten trainen en eventueel nieuw aanbod te testen. Daarnaast gaat niet iedereen op vakantie en is het leuk als de kinderen een wekelijkse sportieve activiteit in eigen omgeving kunnen doen.
De kinderen ontvangen een uniek SB32 KIDS Summerschool stickerboekje waarbij ze kunnen sparen voor leuke prijzen bij het behalen van een aantal stickers.
Deze les staat in het teken van WATER FITNESS.
Wat gaan we doen?
Deze SB32 Summerschool trappen we af met waterfitness, we gaan zoals je zult begrijpen veel met water spelen. Dumbells worden vervangen voor flessen water, zandzakken voor emmers met water, je zult diverse oefeningen gaan uitvoeren die goed zijn voor je hele lichaam.
De armen, buik, rug, benen, billen alles wordt dit uur getraind. Natuurlijk wordt je conditie ook getest met diverse oefeningen en kunnen we een waterbalonnen gevecht niet achterwege laten! Je kunt op elk niveau meedoen want onze trainer Sven is er om voor iedere leeftijd een passende oefening te geven.
Wat gaan we doen?
Om de kids lekker buiten te laten spelen heb je niet veel nodig, de fantasie wordt gestimuleerd door zonder materialen uit de sportschool toch een toffe training te laten volgen.
Materialen uit de natuur, maar ook spullen die je onderweg tegenkomt kun je gebruiken voor de training. Klimmen in bomen, springen op hogere blokken/bankjes, opdrukken met je neus in de modder het kan je zomaar gebeuren tijdens de outdoor bootcamp! Kom jij ook buitenspelen?
Deze les staat in het teken van BOXING FUNDAMENTALS.
Wat gaan we doen?
Tijdens de les Boxing Fundamentals leer jij technisch boksen als een echte bokser! Wees gerust, je gaat niet naar huis met een blauw oog, want er worden geen klappen op het hoofd uitgedeeld of gespard.
Wel word je gekoppeld aan een gelijkwaardige partner om zo samen de technieken onder de knie te krijgen. Ook geven we tijdens deze les de optie om de scheenbeschermers aan te trekken en ook de kneepjes van het kickboksen te leren.
Deze les staat in het teken van WATER FITNESS. Wat gaan we doen? Deze SB32 Summerschool trappen we af met waterfitness, we gaan zoals je zult begrijpen veel met water spelen. Dumbells worden vervangen voor flessen water, zandzakken voor emmers met water, je zult diverse oefeningen gaan uitvoeren die goed zijn voor je hele lichaam. De armen, buik, rug, benen, billen alles wordt dit uur getraind. Natuurlijk wordt je conditie ook getest met diverse oefeningen en kunnen we een waterbalonnen gevecht niet achterwege laten! Je kunt op elk niveau meedoen want onze trainer Sven is er om voor iedere leeftijd een passende oefening te geven.
Wat gaan we doen? Om de kids lekker buiten te laten spelen heb je niet veel nodig, de fantasie wordt gestimuleerd door zonder materialen uit de sportschool toch een toffe training te laten volgen. Materialen uit de natuur, maar ook spullen die je onderweg tegenkomt kun je gebruiken voor de training. Klimmen in bomen, springen op hogere blokken/bankjes, opdrukken met je neus in de modder het kan je zomaar gebeuren tijdens de outdoor bootcamp! Kom jij ook buitenspelen?
Wat gaan we doen?
Ben jij klaar om je fysieke kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau te tillen? HYROX Kids is een spannende en uitdagende trainingservaring waarbij je verschillende functionele oefeningen en hindernissen zult overwinnen.
Tijdens deze clinic zul je je grenzen verleggen terwijl je werkt aan je kracht, conditie en behendigheid. Samen met andere enthousiaste kinderen zal je deelnemen aan intensieve workouts en teamwork.
Ben je nog geen lid, dan kun je iedere les los aankopen via onderstaande link en vanuit daar jezelf inplannen voor de les naar keuze. Iedere les kost EUR 6,95 per kind.
Heb je al een strippenkaart of een KIDS abonnement, dan is het helemaal makkelijk. Gewoon aanmelden via de SB32 groepslesrooster en alles wordt geregeld!
