voedingsintake

INTAKE VOEDINGSTRAJECT

This is your heading text.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Voornaam^*

Achternaam

E-mailadres

Wat vind je lekker?

Wat vind je niet lekker?

Waar loop je op het gebied van voeding vaak tegenaan?^*

Hoe ziet je dieet er nu uit? (wat eet je vooral op een dag)^*

Weet je hoeveel calorieën je nu per dag eet? ^*

Hoe ziet je dieet er nu uit? (wat eet je vooral op een dag? Noteer globaal wat je vaak/graag eet tijdens je ontbijt, lunch diner en tussendoor))^*

Hoeveel maaltijden eet je het liefst per dag?^*

Op welk moment van de dag ervaar je "trek"^*

Wat wil je bereiken?^*

Heb je eerder een poging gedaan? Waarom is dit niet gelukt?^*

Wat doe je voor werk? (hoe intensief is dit lichamelijk?)^*

Probeer eens een omschrijving te maken van je stress niveau^*

Hoe vaak sport je per week en hoe lang ben je bezig met je training?^*

Op welk tijdstip train je het liefst?^*

Zijn er hormonale zaken die spelen? En gebruik je medicijnen? ^*

Wat wil je bereiken?^*

INTAKE VOEDINGSTRAJECT

This is your heading text.

Hi there