Hi there

Welcome Guest
We typically reply within minutes
James
Hello! James here from Support team,this is sample text. Original text will display as per app dashboard settings

NIEUWE GROEPEN HYROX PREP | SCHRIJF JE SNEL IN!

header site ruiter fitness (4).png__PID:f60dad5e-fe1e-4745-9b22-6aaad6ec728d

Wil jij eindelijk dat langgekoesterde doel bereiken, maar voel je je soms een beetje verdwaald in de fitnessjungle? Of kun je gewoon wat extra motivatie en begeleiding gebruiken? Dan is onze small group concept 12WKS OUT precies wat je zoekt!

Tijdens dit 12 weken durende fysieke traject duik je twee keer per week in uitdagende en leuke trainingssessies, gegeven door een van onze veeeeeeelste enthousiaste trainers. Samen met een kleine groep van minimaal 6 en maximaal 8 deelnemers werk je keihard aan je doelen.
Onze liefde voor fitness en bewezen ervaring op het gebied van coaching zullen je helpen om die extra stap te zetten. Maar onthoud, uiteindelijk  moet het zweet op jouw rug staan ;-)

Ga jij de uitdaging met ons aan? Schrijf je nu in voor 12WKS OUT en laat ons je helpen om het beste uit jezelf te halen!

MELD JE NU AAN!

Voeding

Tijdens het 12 WEEKS OUT programma is voeding een belangrijk onderdeel. Voeding bepaald in veel gevallen je succes. Door middel van praktische uitleg gaan we in 12 weken aan de slag met dit onderdeel. Bij aanvang, tussendoor en aan het einde van het programma zullen we metingen verrichten. Uiteraard hebben we wel jouw commitment nodig anders heeft het geen zin. 

Training

Tijdens de eerste paar trainingen zullen we kijken hoe belastbaar jij bent. Op die manier kunnen we op een verantwoorde manier aan de slag. We proberen je iedere training tot het uiterste te drijven. De basis van alle trainingen bestaan uit volledige krachttraining. Raadzaam is om zelf goed op te warmen alvorens de les begint. Zo kunnen we het uur maximaal benutten. 

Mindset

Misschien herken je het wel. Je mist soms motivatie, een stok achter de deur of juist niet die laatste paar herhalingen die je zelf niet zou doen. Of juist moeite met focus houden op voeding? Maak jij goede keuzes? Samen met de groep zorgen we voor een goede vibe waarbij we elkaar op een positieve manier proberen te motiveren. Ook is dit de uitgelezen kans om alcohol gebruik 12 weken tot een minimum te beperken. Hierdoor zal je nog meer uit het programma halen!

KLANT ERVARINGEN

Het zijn uitdagende trainingen en de groep is aan elkaar gewaagd


Ik kijk positief terug op het traject. Het heeft ervoor gezorgd dat ik weer plezier in het sporten heb teruggevonden. Dat vind ik fijn.

Fijn! Afwisselend, wel met een idee en vaak ook oefeningen die (omdat ze niet heel leuk zijn maar wél nuttig) je zelf niet zo snel zou kiezen.

MAAK JE KEUZE

GROEP 1
VOL

Maandag & Woensdag

18:30 uur tot 19:30 uur

3x €160,-

  • Start maandag 8 januari 2024
  • 12 weken 2 trainingen per week
  • Gratis gebruik voedingsapp
  • Optioneel 1op1 coaching voeding
  • Become a SB32HERO
SCHRIJF JE IN!

GROEP 2
VOL

Maandag & Woensdag

18:30 uur tot 19:30 uur

3x €160,-

  • Start maandag 8 januari 2024
  • 12 weken 2 trainingen per week
  • Gratis gebruik voedingsapp
  • Optioneel 1op1 coaching voeding
  • Become a SB32HERO
SCHRIJF JE IN!

GROEP 3
VOL

Maandag & Woensdag

19:45 uur tot 20:45 uur

3x €160,-

  • Start maandag 8 januari 2024
  • 12 weken 2 trainingen per week
  • Gratis gebruik voedingsapp
  • Optioneel 1op1 coaching voeding
  • Become a SB32HERO
SCHRIJF JE IN!

GROEP 4
VOL

Dinsdag & Donderdag

18:45 uur tot 19:45 uur

3x €160,-

  • Start dinsdag 9  januari 2024
  • 12 weken 2 trainingen per week
  • Gratis gebruik voedingsapp
  • Optioneel 1op1 coaching voeding
  • Become a SB32HERO
SCHRIJF JE IN!

GROEP 5
VOL

Dinsdag & Donderdag

20:00 uur tot 21:00 uur

3x €160,-

  • Start dinsdag 9 januari 2024
  • 12 weken 2 trainingen per week
  • Gratis gebruik voedingsapp
  • Optioneel 1op1 coaching voeding
  • Become a SB32HERO
SCHRIJF JE IN!
Before & after van Petra Commijs.
Before & After van Mark Reedijk.
Before & After van Mirjam van Dijk.

MEEST GESTELDE VRAGEN

LAST BUT NOT LEAST....

Er zitten vele voordelen aan meedoen met 12WKS OUT. Je krijgt namelijk korting en toegang tot de volgende exclusieve deals:

  • 15% korting op de door ons geadviseerde supplementen
  • Gratis gebruik van de Vytal voedingsapp gedurende het traject ter waarde van EUR 99,-
  • 1 op 1 coaching voeding voor maar EUR 97,- gedurende het traject. (Iedere week contact via Whats App, maandelijks gratis InBody meting) 
  • Presentatie voeding en handout!
  • 10% korting op een adem/ijsbad sessie
  • en nog veel meer!
1P4A3742.jpg__PID:193877b3-cb83-4077-87fc-0825fd6d67f9

BEN JIJ BENIEUWD NAAR ONZE RESULTATEN?

WIJ ZIJN ER VERSCHRIKKELIJK TROTS OP

BEKIJK ZE HIER